Patch sommeil

Augmente le taux de Mélatonine et le niveau des ondes delta de 50% en 1 heure (analyses sanguines à l’appui). Ce qui permettra d'avoir un sommeil plus réparateur, et de retrouver une vie onirique : rêves nombreux qui permettront une « digestion psycho-émotionnelle de la journée ».

La mélatonine est l'hormone du sommeil et possède des propriétés anti-stress, anti-dépression, redonne le moral, élimine les angoisses.  Renforce le système immunitaire et est un anti-oxydant.

Attention, les effets de la mélatonine ne seront pas visibles immédiatement si il y a un passif avec beaucoup d’anxiolytiques, anti-dépresseurs, somnifères.

Dans tous les cas, le patch sommeil ne fait pas dormir mais permet tout simplement un vrai sommeil, plus récupérateur.

Dans le cas de passif lourd, la ou les premières semaines, la personne peut avoir le sentiment de moins dormir et d'avoir un sommeil léger voire agité (possible + de rêves ou de cauchemars). Dans ce cas tout ceci est tout à fait normal car le corps doit se détoxiner de son passif médicamenteux. La mélatonine permet cela quand elle est présente dans le cerveau à un taux suffisant. Par la suite avec le temps, le sommeil va se réguler et sera profond. D'où l'importance de toujours faire au moins 1 mois de cure, voire plus si la personne veut se sevrer progressivement de somnifères. Moins dormir est normal car on récupère mieux avec les patchs. La mélatonine permettra un nettoyage psychique et émotionnel, une élimination des toxines psychiques.

Même pour quelqu'un qui retrouve immédiatement son sommeil (et c'est souvent le cas), poursuivre la cure jusqu'au bout afin de bien installer un vrai sommeil. Cependant, on peut espacer la pose des patchs sommeil dès que celui-ci est bien installé. Par exemple les poser toutes les 2, 3 ou 4 nuits.

Conclusion : le processus du sommeil relancé, on dort mieux et on va mieux. Le sommeil est fondamental à la vie et à la santé (régénération cellulaire, détoxination, récupération, meilleure énergie).

Le patch sommeil est aussi un régulateur hormonal.

N.B. : Même si le patch marche dès le premier soir, suivant le passif de la personne, l’impression d’avoir retrouvé un bon sommeil peut se faire entre 1 jour et plus d’un mois.